• start
  • biografie
  • opdrachtgever
  • nieuw 10
  • contact
  • oproep

Opdrachtgevers » Vriendin » artikel ...


Seksuele taboes

Soms zijn er dingen waar je liever niet over praat. Misschien heeft je een zus een psychische stoornis of zit je vader in de gevangenis. Dit kan een taboe voor je zijn. Kort geleden is er een grootschalig onderzoek gedaan naar seksuele taboes in Nederland. Hoewel er op tv veel bloot is te zien en vrouwentijdschriften vol staan met de nieuwste seksfeitjes, blijkt dat er redelijk veel onderwerpen te zijn waar we liever onze mond over houden. Carolien Roodvoets, seksuoloog en relatietherapeut, legt uit: ‘Het is moeilijk om over seks te praten omdat het zo dichtbij is. Het betreft echt iets van jezelf, van je eigen lichaam. Dat is gewoon heel intiem.’

In elke cultuur komen andere taboes voor. Ook verschilt het per generatie. Zo is seks voor het huwelijk in vele culturen - maar vroeger ook in Nederland - een groot taboe. Tegenwoordig is het eerder een taboe als je tot aan je huwelijk maagd wilt blijven.

Zelfbevrediging
Uit het onderzoek van Pfizer (de fabrikant van Viagra) blijkt dat zelfbevrediging het grootste Nederlandse taboe is. Zes op de tien mensen – vooral vrouwen –  vinden het moeilijk om erover te praten. Cynthia (28) vertelt: ‘Masturbatie is voor mij wel een taboe, ja. Met mijn vriend praat ik er wel over, omdat ik mijn seksualiteit met hem deel. Voor hem schaam ik me ook niet. Maar ik peins er niet over om er met anderen over te praten. Het gaat ze toch niets aan of ik het wel eens met mezelf doe?!’

Ook Xandra vindt: ‘Als je naar Sex and the city kijkt, lijkt het alsof het iets heel normaals is om met je vriendinnen heel open over zelfbevrediging te praten. Nou, dat is het voor mij en mijn vriendinnen dus niet! Ik zou het niet zo erg vinden als zíj er over zouden beginnen, maar op eigen initiatief zal ik het nooit aansnijden.’

Is het erg dat dit onderwerp een taboe is? ‘Welnee,’ vindt Carolien Roodvoets. ‘Als je het wil, mag je er natuurlijk best over praten, maar het hoeft niet. Vrijen met jezelf is misschien nog wel intiemer dan vrijen met een ander. Waarom zou je dat niet lekker voor jezelf houden? Ik vind dat dat overigens geldt voor álle seksuele taboes. Je hebt recht op je eigen privacy, daar is niets mis mee. Pas als je vastloopt, als er een probleem ontstaat, is het beter om er over te gaan praten.’

Masturbatie hoeft je dus niet van de daken te schreeuwen. Wel is het goed te beseffen dat bijna iedereen het doet, en dat het dus niets geks is. En er met je partner over praten, kan fijn zijn. Je kunt het ook samen doen en dat kan heel bijzonder en intiem zijn. Zo kun je precies uitleggen hoe jij het meest geniet.

Erectieproblemen
Op zich zijn taboes dus helemaal niet erg. Maar ze kunnen voor spanningen zorgen en dat is vervelend. Het blijkt dat het tweede grootste taboe in Nederland, erectieproblemen, regelmatig voor problemen binnen een relatie zorgt. Bijna de helft van de Nederlanders vindt het moeilijk om over erectieproblemen te praten. Vooral mannen ontwijken dit onderwerp liever. Uit een ander onderzoek is gebleken dat slechts 10% van de mannen die met erectieproblemen kampen medische hulp zoekt. En dat is jammer, want tegenwoordig is er goed wat aan te doen.

Pascalle (32): Mijn nieuwe vriend heeft soms last van een ‘slaperig slakje’, zoals ik dat noem. Of hij dat ook al had, voordat wij een relatie kregen, dat weet ik niet want hij weigert erover te praten. Als het gebeurt, keert hij zich van mij af en zegt hij dat hij moe is of teveel aan zijn hoofd heeft. Hij schuift het onder het tapijt en daardoor vind ik het ook heel moeilijk om erover te beginnen. Maar het beďnvloedt ons seksleven, er komt steeds meer afstand tussen ons.‘

Carolien Roodvoets: ‘Hoe lastig het ook is, Pascalle zou moeten proberen om het onderwerp aan te snijden. Dat geldt ook bij andere problemen, bijvoorbeeld wanneer je vriend weinig zin heeft om te vrijen en jij daarvan wakker ligt. Voor de relatie en jullie seksleven is het goed als dit taboe doorbroken wordt. Als hij het ontwijkt, benoem dat dan; ‘Ik merk dat je er niet over wil praten, maar voor mij is het belangrijk.’ Het blijft moeilijk, want je kunt een man moeilijk op zijn stoel vastbinden natuurlijk. Maar als hij van jou houdt en respect voor je heeft, zou hij jou serieus moeten nemen en bereid zijn dit taboe te doorbreken. Zorg er wel voor dat je het juiste moment uitkiest om erover te praten. Niet meteen na het falen in bed, dan ligt het veel te gevoelig. En de toon maakt de muziek. Het vraagt veel tact om een man over zijn taboe aan het praten te krijgen.’

Anne Hooper, schrijfster van het boek Liefde en seks adviseert: ‘Verpak je klachten als suggesties of verzoeken. Maak geen verwijten. Probeer ook verantwoordelijkheid voor je eigen gevoelens te nemen en niet de schuld aan de ander te geven. Blijf aardig en liefdevol, probeer opbouwende kritiek en complimenten te vermengen.’

Geslachtsziektes
Sonia (21: ‘Twee jaar geleden heb ik chlamydia gekregen. Ik had op vakantie met iemand gevreeën en het condoom was geknapt. Het was pas de derde keer dat ik met een jongen naar bed ging! Ik durf aan niemand te vertellen dat ik een geslachtsziekte heb gehad. Ik bang dat iedereen denkt dat ik een losbandig typ ben, terwijl dat helemaal niet zo is.’

12% van de Nederlanders geeft toe dat geslachtsziekte het grootste taboe is. Dat maakt deze ziektes tot het derde grootste taboe. Carolien: Ja, geslachtsziektes, daar hebben we het liever niet over. Dat komt doordat het wordt verbonden aan een sletterig seksleven. Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn natuurlijk. Je kunt ook een ziekte oplopen van één keertje vrijen, zoals Sonia. Maar op alle ziektes ligt een taboe. Ziekte zijn eng, vervelend, naar. Geen fijn gespreksonderwerp. En over ziektes die dan ook nog met seks te maken hebben, houden we al helemaal liever onze mond!’

Er zijn ook taboes waarvan bijna alle Nederlanders vinden dat het géén taboes meer zouden moeten zijn. Homo- of biseksualiteit bijvoorbeeld. Vroeger was dat wél een groot taboe en in veel landen is dat nog steeds zo. Ook vindt bijna iedereen dat op voorbehoedsmiddelen geen taboe meer zou moeten liggen. Toch neemt het condoomgebruik de laatste jaren weer wat af, vooral bij jongeren. Carolien: ‘Het is een hardnekkig probleem. Maar ik denk niet dat komt omdat het een taboe zou zijn. Maar vrijen met een condoom is gewoon minder leuk. Het is toch wat gedoe en in de verliefdheidsroes schiet het erbij in. Daarom is het belangrijk om mensen consequent erop te wijzen dat het belangrijk is, door middel van campagnes.’

Andere taboes
Naast de taboes die genoemd zijn, zijn er nog vele andere seksuele taboes. Geen zin hebben in seks, bijvoorbeeld. Of het gewoon heel weinig doen. Carolien:‘Ik merk vaak dat het een groot taboe is als je weinig vrijt. Daar kom je op een feestje niet mee voor de dag. Vroeger, 50 jaar geleden bijvoorbeeld, hoefden wij vrouwen seks niet leuk te vinden. Tegenwoordig lees je in alle bladen dat iedereen het helemaal het einde vindt. Als jij dan er niets aan vindt, is het lastig om dat toe te geven. Een ander taboe is een partner hebben die er in bed niets van bakt. En dan bedoel ik niet dat hij geen erectie kan krijgen, maar dat hij gewoon een slechte minnaar is. Die zijn er genoeg, dat soort mannen. Er zijn nog steeds vrouwen die doen alsof ze vrijen lekker vinden, of faken dat ze een orgasme hebben, maar zich ondertussen dood vervelen in bed.’

Andere taboes zijn bijvoorbeeld: vaginisme, geen orgasme kunnen bereiken, een hekel hebben aan orale seks, vreemde afscheiding, een droge vagina bij de seks. Of het (denken te) hebben van te grote schaamlippen, of een vreemde afscheiding. Ook mannen hebben eigen specifieke taboes. Bijvoorbeeld de maat de penis, of een vreemde kromming. Mannen die op latere leeftijd nog maagd zijn, zullen hier ook niet snel voor uitkomen. Dat is niet ‘stoer’. Het kan voor grote schaamte en onzekerheid leiden. Pieter: ‘Ik ben zesentwintig en heb geen ervaring met seks. Niemand weet daarvan. Ik schaam me daar ontzettend voor, ik voel me geen echte man. Als mijn vrienden grapjes maken over seks lach ik altijd hard mee. Maar inwendig kan ik wel huilen.’

Veel partners
Hilda heeft een ander taboe: ‘Vroeger heb ik nogal een wild leven geleid. Ik heb een aantal jaren in het buitenland in de horeca gewerkt, in Spanje en Mallorca, en heb in die tijd heel wat vriendjes versleten. Hoeveel het er zijn, dat wil ik niet zeggen: dat is juist mijn taboe. Hoewel ik zelf nergens spijt van heb en erg heb genoten van al het uitgaan en flirten, denk ik dat anderen mij negatief zullen beoordelen als ze horen met hoeveel mannen ik het bed heb gedeeld. Ook mijn huidige vriend weet het niet. Het gaat hem gewoon niets aan.’

Marianne vindt: ‘Ik miste wel een aantal dingen bij het onderzoek van Pfizer. Zo kwam anale seks helemaal niet in het lijstje voor. Volgens mij ligt daar toch een zwaar taboe op. Mensen vinden het vies en vrouwonvriendelijk. Terwijl het ook heel leuk kan zijn, als je het maar met liefde doet! Ik was negentien toen mijn toenmalige vriend, Rick, voorstelde eens op die manier seks te hebben. Het lukte niet, het was erg pijnlijk. Toen ik mijn moeder vroeg of zij het wel eens had gedaan, werd ze rood van verontwaardiging. Ook mijn vriendinnen waren geshockt. Gelukkig heb ik op internet uiteindelijk veel goede informatie gevonden.’

En Vera heeft ook last een taboe dat niet in het onderzoek voorkomt: ‘Ik ben altijd bang dat ik beneden niet fris ruik. Daarom wilde ik nooit spontaan met mijn vriend vrijen. Ik wilde altijd eerst douchen. Toen ik hem eindelijk hier over vertelde, moest hij heel erg lachen. Hij heeft me duidelijk gemaakt dat ik me niet zoveel zorgen moet maken.’

Aanpakken
Seksuele taboes zullen nooit helemaal verdwijnen. Daarvoor is seks veel te intiem. Het is ook helemaal niet erg. Je hoeft niet alles met iedereen te delen. Wel is het jammer als je door bepaalde taboes veel te lang met problemen blijft doorlopen. Maar als je echt ergens mee zit, probeer dan je taboe te overwinnen. Anna Hooper: ‘Vaak worden we pas tot actie aangespoord als de seksproblemen de relatie zo negatief beďnvloeden dat een van de partners een affaire krijgt of met weglopen dreigt. En dan is het misschien al te laat. Seksproblemen moet je onmiddellijk aanpakken. Het valt niet mee, maar uiteindelijk kan het je relatie redden.

Dus praat erover met je partner, of ga naar de dokter. Het is het goed om te bedenken dat een dokter echt nergens gek van opkijkt. Hij hoort zóveel verhalen, je hoeft je voor hem echt niet te schamen. Hij is er juist voor om je vragen te beantwoorden. Maar vaak kun je ook in je eigen omgeving een luisterend oor vinden. Probeer je schaamte en angst te overwinnen en kies een goed moment om met anderen over je problemen praten. Grote kans dat anderen het helemaal niet zo gek vinden als je denkt. Als je toch liever anoniem blijft, kun je via internet contact zoeken met een belangenvereniging of met lotgenoten. Op diverse vrouwenforums worden allerlei seksuele problemen besproken. Daar kun je vast terecht met jouw specifieke taboe.

© Lydia van der Weide

Meer lezen over het onderzoek van Pfizer?

www.watisjouwtaboe.nl

Uit het onderzoek is gebleken dat de top drie van de grootste taboes in Nederland is samengesteld uit de volgende taboes:

Zelfbevrediging                      40%

Erectieproblemen                 14 %

Geslachtsziektes                     12 %

Incontinentie en seks              11 %

Geen zin in seks                     8 %

Homo- en biseksualiteit         6 %

Seks op oudere leeftijd        5 %

Onvruchtbaar zijn                  2 %

Bewuste onthouding

van seks tot na het huwelijk   2 %

Gebruik van voorbehoeds-

middelen                                 0%

Carolien Roodvoets is gezins- en relatietherapeut en seksuoloog. Ze is schrijfster van de boeken:

- Nu alleen de liefde nog (over vrouwen die in alles geslaagd zijn, behalve in de liefde)

- De Duivelsdriehoek (over de gevaren en de verleidingen van het vreemdgaan)

- Het Monsterverbond (over de aantrekkingskracht van foute mannen)

Meer informatie: www.carolienroodvoets.nl

Voor informatie over geslachtsziekten: www.soa.nl

www.dokterdokter.nl

Informatie over seks op oudere leeftijd: www.seksualiteitouderen.nl

Informatie over bewuste onthouding van  seks tot na het huwelijk: www.wareliefdewacht.nl

Informatie over onvruchtbaar zijn: www.freya.nl

Informatie over homoseksualiteit: www.coc.nl

www.vriendin.nl forum; anoniem met anderen praten over (seksuele) onderwerpen

Informatie over erectieproblemen: www.erectieplein.nl en www.viagra.nl

Diverse sites:

www.nvsh.nl

www.seksuologie.nl

www.seksualiteit.nl

Ga je obsessief met seks om en schaam je je daarvoor? www.seksverslaving.nl

 

Boeken:

Voor betere communicatie in een relatie, ook over taboes:

Praten met je partner. Voor liefde kun je kiezen – Annette Heffels, Het Spectrum, 2000, € 14,75.

Praten met elkaar. Het gesprek in huwelijk en relatie – Michaël Moeller, Christofoor, 1996, €17,50.

Over erectieproblemen:

Erectieproblemen, oorzaken, gevolgen, behandeling en het effect op de seksualiteit en intimiteit, Spreekuur thuis, Bert-Jan de Boer, Inmerc bv, 2003, 9,95

Een zelfhulpboek voor vrouwen die geen of minder zin hebben in vrijen:

Zin in vrijen voor…. Vrouwen, Uitgeverij Gottmer, ISBN 9068341944, 2002, € 14,90.

Hoe gaat een man om met een partner die weinig zin heeft in seks, en hoe maakt hij zich wer aantrekkelijk voor haar?

Zin in vrijen voor …. Mannen Uitgeverij Gottmer, ISBN 9068341936, 2003, Euro 14,90.

De boeken van Nancy Friday zijn heel taboe doorbrekend

Dromen van de daad - Nancy Friday, A.W. Bruna Uitgevers, 2001, € 12,50.

Seks op oudere leeftijd:

Senioren op vrijersvoeten – Hannie van Rijsingen, Aramith, Haarlem, 2003, €14,90.

Vind je dat je lief nog wel wat zou kunnen bijleren? Misschien is dit boekje een hint voor hem:

Erotische gids voor mannen, zo breng je je vriendin in extase  - Astrid-Christina Richtsfelf, Elmar, 2003, € 13,90.

Over vaginisme:

De gesloten vrouw. Over vaginisme - C. van Gils en Willeke Bezemer, Anthos, 2002, € 15,90.

Algemene informatieve boeken over seks:

Seksuele problemen bij het vrijen M. Luyens en Paul Smits, Garant, € 17,10.

Liever vrije, gids voor een betere seksuele relatie, M Luyers, Lannoo, 16,95.

Een mooi, uitgebreid boek over seks en liefde, waar ook ruimte is voor het oplossen van problemen is

Over liefde en seks – Anna Hooper, 2003, The House of Books, € 21,50.

Een leuk, grappig en spannend boekje om in je relatie vrij, taboeloos en open met seks om te gaan:

Spannende seks. Van aardbei tot zweepje - Ilse Nackaerts, Uitgeverij van Halewyck, 2002, € 17,50.

Lydia van der Weide

Ga pagina terug  Ga naar boven

Heb je ook een interessant verhaal dat je (anoniem) in een tijdschift zou willen vertellen? Stuur dan een mail naar


© Lydia van der Weide